Kwitnący bez to jedna z najpiękniejszych roślin, które można spotkać w parkach, na łąkach i w lasach. Często kojarzony jest z romantycznymi chwilami, kiedy jego białe kwiaty wiszą na gałęziach jak kryształki lodu. Jednak nie tylko jego estetyka przyciąga uwagę – bez ma również wiele właściwości leczniczych. W tym artykule omówimy, jakie korzyści dla zdrowia oferuje ta roślina, jak ją stosować i jakie są przeciwwskazania.

Kiedy kwitnie bez?

Kwitnięcie bzu zwykle zaczyna się w maju, a koniec kwitnienia przypada na okres lipca. Jest zwykle bardzo krótkie i trwa tylko przez kilka tygodni. W zależności od warunków klimatycznych, może to być okres kilku tygodni lub nawet krócej. W Polsce bezy kwitną zazwyczaj na początku maja, a czasem już pod koniec kwietnia. Kwitnięcie bzu to jeden z najpiękniejszych okresów w roku, kiedy to cała roślina pokrywa się kaskadami pachnących, białych lub różowych kwiatów, które zwykle przyciągają pszczoły i motyle.

Kwitnięcie bzu jest bardzo ważnym momentem w cyklu życia rośliny. Jest to czas, kiedy to roślina wytwarza nektar i pyłek, które są przede wszystkim wykorzystywane przez owady zapylające, takie jak pszczoły, trzmiele i motyle. Zapylone kwiaty przekształcają się w owoce, które dojrzewają w ciągu lata i jesieni.

Właściwości lecznicze

Bez zawiera wiele substancji, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Wśród nich znajdują się przede wszystkim flawonoidy, kwasy fenolowe, olejki eteryczne i saponiny. Dzięki nim bez działa przede wszystkim przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgorączkowo. Roślina ta jest także skutecznym środkiem przeciwkaszlowym i łagodzi bóle gardła. Ponadto działa uspokajająco na układ nerwowy i poprawia trawienie.

Sposoby stosowania

Kwitnący bez można stosować na wiele różnych sposobów. Najprostszym z nich jest zaparzenie z jego kwiatów herbaty. Wystarczy zalać szklankę wrzątkiem, odstawić na kilka minut, a następnie dodać miód i sok z cytryny. Taka herbata działa przeciwzapalnie i łagodzi bóle gardła. Bez można również stosować w postaci syropu, który łagodzi kaszel i chroni przed infekcjami. Innym sposobem na wykorzystanie właściwości leczniczych tej rośliny jest inhalacja. W tym celu należy zaparzyć kwiaty bzu w gorącej wodzie, po czym zgiąć nad nimi głowę i wdychać parę.

Przeciwwskazania

Mimo że kwitnący bez ma wiele pozytywnych właściwości, to nie należy go stosować we wszystkich przypadkach. Przede wszystkim nie powinny go stosować kobiety w ciąży i matki karmiące. Ponadto osoby uczulone na pyłki kwitnącego bzu powinny unikać jego stosowania, ponieważ może to wywołać u nich reakcje alergiczne. Nie zaleca się również stosowania preparatów z kwitnącego bzu przez osoby, które cierpią na choroby nerek, ponieważ mogą one wywołać negatywny wpływ na pracę tych narządów. Warto zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek preparatu z kwitnącego bzu, zwłaszcza jeśli stosujemy inne leki lub mamy jakieś schorzenia.

Podsumowanie

Kwitnący bez to piękna roślina, która oprócz swojego estetycznego wyglądu oferuje wiele właściwości leczniczych. Dzięki zawartości substancji takich jak flawonoidy, kwasy fenolowe, olejki eteryczne i saponiny działa on przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgorączkowo. Jest także skutecznym środkiem przeciwkaszlowym, łagodzi bóle gardła, działa uspokajająco na układ nerwowy i poprawia trawienie. Bez można stosować w postaci herbaty, syropu i inhalacji. Należy jednak pamiętać, że nie należy go stosować we wszystkich przypadkach, szczególnie przez kobiety w ciąży i matki karmiące, osoby uczulone na pyłki kwitnącego bzu oraz osoby z chorobami nerek.